У всех наших мечтаний есть предел, самый верхний уровень. Или как его еще называют, финансовый потолок.
Доход не является гарантированным. Доходность в прошлом не гарантирует доход от инвестиций или трейдинга в будущем.
Стеклянный потолок — это метафора, при помощи которой описывают комплекс препятствий, с которыми сталкиваются женщины при продвижении по службе. Он может проявляться по разному: повышение коллеги-мужчины при равном уровне знаний и обязанностей или просто карьерный «застой», когда женщина как будто «застревает» на определенной должности, а коллеги-мужчины продолжают подниматься по карьерной лестнице.
Любая мелочь может вывести из себя, а в другие моменты опускаются руки. В итоге вы можете потерять интерес к работе и жизни в целом. Вы можете начать сомневаться в своих профессиональных качествах и ценности своей работы, считая, что не справляетесь со своими обязанностями и что она не приносит вам удовлетворения. Человек, испытывающий перегрузки и выгорание, может задуматься о смене работы или даже о смене профессии. Он начинает искать способы снизить нагрузку и восстановить свои силы. Он может обратиться за помощью к специалистам, чтобы справиться с негативными последствиями переутомления. Как избежать выгорания и восстановить силы?
Но для того чтобы установить ее, следует подняться в своих собственных глазах, повысив уровень профессионализма и знаний. Если вы действительно хотите стать дорогим специалистом, начните работать над собой:
В основе страха часто лежит перфекционизм и негативный опыт в начале карьеры. Возможно, на это влияет и токсичная корпоративная культура, где ценятся победы и порицаются ошибки, а начальство постоянно стимулирует коллег соревноваться, составляя рейтинги эффективности. Чувство вины на работе Внутренний критик убеждает вас, что вы должны кому-то что-то и несете ответственность за чужие чувства и успех. Это может выжимать все силы и заставлять жертвовать своим отдыхом ради чужих желаний. Признаки того, что как пробить финансовый потолок вы находитесь под контролем чувства вины Постоянная работа в нерабочие часы: «Как можно отдыхать, если еще куча дел, часть из которых я могу закончить в свои выходные?» Перегруженность задачами: испытываете вину за то, что не осваиваете что-то новое или не берёте на себя часть чужих задач. Чрезмерная ответственность: чувствуете вину за ошибки коллег, которые к вам могут не иметь отношения. Синдром мученика: счастье в страданиях Некоторые из нас склонны к самопожертвованию, что заставляет нас жертвовать своим временем, интересами и здоровьем ради благополучия коллег. В этом случае страдания могут восприниматься как достижение, путь к признанию и счастью. Признаки синдрома мученика Постоянные жертвы: вы остаетесь в офисе после окончания рабочего дня или берете работу на дом даже в выходные или в отпуске.
Напишите их нам Есть вопрос? Напишите его в форме ниже и мы обязательно на него ответим Получить консультацию Заполните форму, мы свяжемся с вами Добавить отзыв Напишите всем о своих впечатлениях Регистрация Заполните форму. Логин и пароль будут отправлены на вашу почту.
В глобальном смысле любой бизнес хочет зарабатывать как можно больше. Поэтому тут важно понимать, какие дополнительные навыки и задачи помогут выполнить этот запрос. Есть два работающих инструмента для их определения.
Для того, чтобы решить ее может потребоваться помощь психолога. Но вы можете попробовать решить ее самостоятельно с помощью следующего упражнения:
И самое главное, будьте готовы к отказу. Если это произойдет, узнайте, что вы можете сделать, чтобы вашу кандидатуру рассмотрели для повышения.
Ваши сознательные или подсознательные убеждения в отношении денег. Они обычно проявляются, как негативное восприятие денег или их увеличения.
Если мечты появились, попробуйте их перевести в планы. Определите для себя, сколько вам нужно денег для реализации этих планов и для вашей новой жизни: в год, месяц, неделю, день.
Жертвование собой: игнорирование своего состояния и потребностей ради других. Потребность в признании: желание чувствовать себя важным и полезным, получая одобрение от других людей. Стремление помогать — прекрасная черта, но чрезмерное спасение других может привести к выгоранию. Ведь для спасателя помочь другим — не просто благодетель, а прямая обязанность.
Разбираемся, при чем тут стеклянный потолок и что нужно, чтобы его преодолеть Что такое стеклянный потолок?